Wil jij weer verliefd worden op het leven?
Krijg grip op je hormonen en activeer jouw onstuitbare levensenergie!
Krijg meer energie
Leef gezonder
Leef gezonder
Voel je fantastisch
Je hoeft jezelf niet langer door het leven te slepen
Je eet gezond, slaapt goed, beweegt voldoende en drinkt volop water. Waarom voel je je toch vaak zo beroerd en moe?
Grote kans dat je hormonen uit balans zijn.
Je hormonen spelen namelijk een ontzettend belangrijke rol in hoe jij je voelt. Ze beïnvloeden onder andere je humeur, immuunsysteem en stofwisseling. Als je niet lekker in je vel zit en lichamelijke klachten ervaart zonder dat je het ergens aan kunt linken, kan dat je behoorlijk wanhopig laten voelen.
Gelukkig kun je er iets aan doen! Als je grip krijgt op je hormonen verandert je leven voorgoed. En wij helpen je daarbij.
Welk van onderstaande klachten herken jij?
Klik op de klacht en lees hoe wij je kunnen helpen.
Hoofdpijn / Migraine
(Extreem) Vermoeidheid
Géén energie meer hebben om leuke dingen te doen of om je dagelijkse taken optimaal uit te voeren.
Humeurschommelingen /PMS
Hormonen zijn de boodschappers in jouw lichaam. Hormonen hebben dus invloed op hoe jij je denkt, voelt en gedraagt (tot zover vrije wil).
Opvliegers / Nachtelijk zweten
Heeft iemand de kachel hoger gezet? Slapeloze nachten, zweetplekken in je kleding en klotsende oksels.
Ongewenst gewichtstoename
Wanneer je angst krijgt voor de weegschaal of een spiegel, dan weet je hoe laat het is. Je bent aangekomen!
Onregelmatige Cyclus / PCOS
Een onregelmatige menstruatiecyclus kan knap lastig zijn. Zeker wanneer je net dat leuke uitje had gepland, een witte broek draagt en voelt dat het mis gaat of ....
Langdurig / Hevig Bloedverlies
Zijn de tampons en maandverband niet aan te slepen? Verlies je meer dan 80ml bloed per menstruatiecyclus?
Slecht slapen / Vermoeid wakker worden
Draai jij je wel 100 keer om per nacht? Val je lastig in slaap omdat je ligt te piekeren? Of val jij juist wel goed in ....
Moeilijk zwanger worden
Niet zwanger worden terwijl je dit zo graag wil, kan enorm stressvol zijn. De redenen waarom het niet lukt ....
Buikpijn
Buikpijn voor en/of tijdens de menstruatie is één van de meest voorkomende en onderschatte klachten ......
Pijnlijke Borsten
Vaak is dit een zeurende pijn. Als vrouwen ouder worden neemt deze klacht vaak toe. Dit komt omdat de .....
Pijn in rug / benen tijdens de Cyclus
Ruim 51% van de vrouwen heeft stevige rug en/of buikpijn voor of tijdens hun menstruatie.
Depressie
Bij vrouwen komt een depressie twee keer zo vaak voor als bij mannen. Mogelijke natuurlijke factoren zijn ...
Darmproblemen
Je darmen worden ook wel je tweede brein genoemd. Ze spelen een belangrijke rol in hoe we ons voelen en gedragen......
Vaginale droogte en/of schimmelinfecties
Deze klachten kunnen jouw leven (en met name jouw intieme leven), op een negatieve manier beïnvloeden.....
Krijg meer energie
Op basis van persoonlijk onderzoek maken we een plan op maat waarmee we jouw energielevel kunnen verbeteren. We houden hierbij rekening met jouw unieke lichaam voor maximaal effect.
Samen brengen we jouw hormoonhuishouding weer in balans!
Geef je gezondheid een boost
Onze experts maken een plan waarmee jij je hormonen precies geeft wat ze nodig hebben. Zo doen we er alles aan om met voeding maar vooral ook de juiste voedingsstoffen jouw lichaam weer ultiem fit te maken. Zo hoef jij je geen zorgen meer te maken om je gezondheid.
Voel je fantastisch
We geven jouw lichaam de bouwstoffen die het nodig heeft om zelf weer in balans te komen. Hierbij baseren we ons op gedegen wetenschappelijk onderzoek. Niets staat jou meer in de weg om het leven te leiden waar jij van droomt!
Ik sprankelde niet meer
Lange tijd weet ik mijn vermoeidheid en gebrek aan levenslust, aan mijn drukke gezinsleven en veeleisende baan. Maar tot mijn verbazing bleek dit niet de oorzaak toen ik een stapje terug deed.
Dat was het moment waarop ik erachter kwam hoeveel invloed mijn menstruatiecyclus en hormonen op mijn leven hadden.
Maandenlang onderzocht ik samen met mijn partner hoe we zo effectief mogelijk grip konden krijgen op mijn menstruatiecyclus en hormonen. En dat lukte! Sindsdien heb ik meer energie dan ooit en ben ik nog nooit zo gelukkig geweest.
Ik kreeg zoveel energie en zelfvertrouwen, dat ik besloot om zoveel mogelijk vrouwen te helpen om ook hun energie weer terug te vinden en voluit te kunnen leven.
Evelien
“Als gezondheidswetenschapper heb ik geleerd welke hormonen er tijdens welke fase van de menstruatiecyclus een rol spelen, de theorie dus. Wat ik in mijn opleiding niet heb geleerd is hoe deze veranderingen in hormoonspiegels gedurende de maand effect hebben op je gedrag, gemoedstoestand, lichamelijke klachten, sportprestaties, energie en zelfs op je communicatie en het kunnen nemen van beslissingen. Ofwel wat in de praktijk de uitwerkingen zijn van deze hormonen. Tijdens het volgen van een traject heb ik dit allemaal wel geleerd en heb ik inzichten gekregen in hoe de theorie aan de praktijk gekoppeld is. Ook heb ik geleerd hoe je daar op een slimme manier mee om kunt gaan gedurende de cyclus. Het mooie aan dit programma vind ik dat het niet alleen op jezelf gericht is, maar dat er ook gekeken wordt naar hoe je daar de mensen om je heen bij kunt betrekken."
Lieke
Ik ben sinds oktober 2021 bezig met het traject bij Peter en Anke. Ik zat namelijk met zoveel vragen; waarom voel ik me vaak mèh, waarom lukt afvallen niet? Nu ben ik 5 maanden onderweg en dankzij de begeleiding van Peter én de voedingsstoffen voel ik me zoveel beter. Mijn kop is rustiger en zo ook mijn lijf. Ik ben zekerder en herstel sneller van een tegenslag, kleine en grote. Ik ben (nog) niet afgevallen, maar dat is niet erg. Ik ben blij met wie ik ben. Ook de meten + weten testen lieten mij zien dat mijn omega’s, weerstand, mentale rek en hormonen al veel rustiger zijn. Nog even en ze staan in het groen! Ik raad dus echt iedereen aan om eens naar het Hormooncentrum te kijken.
Aris
Toen ik bij het Hormooncentrum kwam was ik helemaal op. Mijn lichaam had zoveel stress ervaren in de afgelopen jaren en daarbij was heel mijn hormoonhuishouding in de war.
Ik deed heel veel huilen en had totaal geen energie meer. Had daarbij ook veel angst en paniekaanvallen waardoor ik ook antidepressiva slikte.
Ik wilde daar heel graag vanaf en mij gewoon weer lekker in m'n vel voelen zitten zonder die rotzooi.
Na een aantal testen gedaan te hebben bij Anke en Peter, ben ik begonnen met hun programma en de daarbij behorende stappen. Al na een paar maanden begon ik me een stuk beter te voelen en samen met Peter en mijn huisarts hebben we stap voor stap gekeken hoe ik af kon bouwen met de antidepressiva.
Dit is me gelukt en ben daar zo blij en dankbaar voor. Ik ben er nog niet helemaal maar er zijn flinke stappen gemaakt en ben blij en dankbaar dat zij mij hebben geholpen en ik de zin en plezier in het leven weer terug heb gekregen.
Echt een aanrader.
Michelle
Mijn verhaal begint eigenlijk op mijn 13e, zo rondom mijn 3e menstruatie. Na drie dagen in het ziekenhuis in Turkije, bleek dat ik een cyste had in mijn rechter eierstok. Om veel details te besparen, zijn er vele jaren geweest met telefoontjes naar de huisarts over mijn klachten. De pil was de enige oplossing, want ze wisten het niet. Door vele bijwerkingen wilde ik dit niet meer. Ik had niet voor niets een koperen spiraal. Ook met de nodige bijwerkingen trouwens. Je moet toch wat?! Zo’n twee jaar geleden kreeg ik opnieuw de pijn die ik op mijn 13e ervaarde. Nu links. De huisarts besloot me dan nu toch maar door te verwijzen naar de gynaecoloog. Inmiddels was de spiraal er al uit en was ik na het zien van een webinar van het Men-Struatie
Voorlichtingsinstituut, Sensiplan aan het gebruiken. Door deze kennis kon de gynaecoloog al snel een diagnose stellen, endometriose. De cyste, die inderdaad nu links aanwezig was, bevestigde haar vermoeden.
Sinds de diagnose ben ik mij gaan verdiepen in het endometriosedieet en andere informatie. Zo doende ging ik het boek "Men-struatie, de grote ontkenning" lezen en ben ik uiteindelijk de opleiding tot Cyclus Therapeut gaan volgen. In dit traject ga je ook met jezelf aan de slag. Practice what you preach. Mijn laatste menstruatie was ongelofelijk. Ik had nooit verwacht dit niveau te bereiken. Waar ik normaliter krom lag van de pijn op mijn 1e menstruatiedag, was er nu weinig aan de hand. Door rust te nemen. En de energie die ik sindsdien ervaar is bizar. Ik wil nooit meer anders en voel een diepe dankbaarheid voor de kennis en handvatten die ikzelf heb opgedaan, maar ook Hormooncentrum mij gegeven hebben.
Wist je dat jouw hormonen ook invloed hebben op je menstruatie? Deze eenvoudige test geeft aan of jouw menstruatie normaal, afwijkend of zelfs zorgbehoevend is. Aan de hand van de uitslag, weet jij of je jouw hormonen nog een handje moet helpen.
Zo helpen we je om grip te krijgen op je hormonen
In het webinar nemen we jou mee op excursie door je eigen lichaam. Zo ontdek je in hoeverre jouw hormonen in (of uit) balans zijn, wat je kan doen om dit te verbeteren en krijg je handige tips en tricks. Als bonus is er op het einde de ruimte om jouw vragen te stellen.
Ontspan je maar even. We nemen namelijk de tijd voor je. Genoeg ruimte om te luisteren naar jouw verhaal en je te voorzien van het beste advies. Zowel op het gebied van voeding, je leefstijl maar ook welke stappen je nu het beste kan zetten. Na dit gesprek voel jij je opgelucht. De verandering waar jij zo naar verlangt is begonnen!
Zo krijg jij jouw vitaliteit weer terug
Boek het Hormoonspreekuur.
We nemen de tijd om te luisteren waar jij tegenaan loopt en geven je persoonlijk advies. Hiermee zet jij de eerste stap om jouw leven weer te laten sprankelen!
Ontdek hoe jij grip op je hormonen krijgt.
We maken een plan van aanpak gebaseerd op de specifieke behoeften van jouw hormonen. Zo ontdek jij waar je in je leven het verschil kan maken.
Activeer jouw onstuitbare levensenergie
Je wordt persoonlijk begeleid om grip te krijgen op je hormonen, zodat jij je onstuitbare levensenergie activeert en de beste versie van jezelf wordt.